얼굴하얘지는법 BEST 10

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얼굴하얘지는법 BEST 10

건조하고 매트한 계절 겨울엔 주름과 각질이 걱정이더니 점점 날씨가 따뜻해지면서 봄이 올 생각을 하니

피부미백이 걱정이 되는군요~ 봄햇살에 드러날 나의 기미 주근깨가 아른아른거려요.ㅠ.ㅠ  

저는 얼굴이 까무잡잡한 편이라  얼굴하얘지는법을 항상 생각하고 또 여러가지 팩이나 방법으로 시도를 해보는 편인데요,

제가 시도해 본 얼굴 하얘지는방법 중 가장 좋았던 방법으로 한번 포스팅 해보기로 할게요...

그럼, 얼굴 하얘지는 생활습관 및 얼굴하얘지는법 BEST 10 공개해보겠습니다.


얼굴하얘지는법 BEST 1. 쌀뜨물로 세안하기

쌀뜨물세안은 미백효과, 얼굴하얘지는법에 최고의 방법인듯합니다. 

쌀뜨물에는 쌀이 함유하고 있는 미네랄과 비타민이 고스란히 녹아있기때문에 그 영양분을 그대로 피부에 전달할 수 있어서

꾸준히 쌀뜨물세안을 하시게 되면 모공축소효과와 피부탄력개선, 주름예방에도 효과적이랍니다.

하지만 가장 으뜸효과는 바로 얼굴이 하얘지는, 피부미백효과로 기미,잡티,검버섯등의 칙칙한 피부톤을 개선해준답니다.

BUT! 피부가 민감하신 분들은 꼭 쌀을 씻어서 세번째나 네번째 물을 사용하세요!

요즘에는 쌀에 농약을 많이 사용하기 때문에 저는 잘 모르고 쌀을 씻어 첫번째나 두번째물로 사용을 했더니얼굴에 두드러기가 나서 피부과신세를 좀 졌다는...ㅜ.ㅜ 무농약쌀인 경우에도 제 피부는 좀 민감한지 트러블이 일어나더라구요... 

피부에 쌀뜨물의 잔여물이 남아있다면 더 안 좋은 영향을 줄 수도 있기 때문에 잔여물이 없도록 꼼꼼하게 세안해주세요!

세안을 할때 모공축소를 위해 꼭 마무리는 찬물로 마무리! 아시죠???

얼굴하얘지는법 BEST 2. 오이팩하기

가장 흔한 방법이고 가장 효과를 빨리 볼수 있는 팩인데요~ 

오이는 구성성분의 96%가 수분으로 이루어져서 건조한 피부에 수분을 공급해주고, 비타민이 풍부해서 보습뿐 아니라 

기미,주근깨등의 미백에 탁월한 효과를 보여준답니다. 또 발그레해진 피부에 진정효과를 내는데는 딱이죠!



제가 하는 오이팩은 강판에 오이를 곱게 갈아서 밀가루,꿀을 섞어서 얼굴전체에 펴서 15분정도 후에 

미지근한 물로 헹궈준답니다. 밀가루팩 역시 얼굴하얘지는데 최고거든요...

얼굴하얘지는법 BEST 3. 우유,밀가루팩하기

우유는 보습효과와 미백효과 그리고 단백질분해효소가 들어있어 묵은 각질을 제거하는 효과가 있어요.

또 단백질 성분인 콜라겐이 함유되어 주름완화와 탄력증가에도 좋답니다.

우유에 계란흰자, 밀가루,꿀을 섞어서 팩을 하면 일석이조 아니 일석삼조의 효과를 얻을 수 있어요.

그외에 피부미백에 좋은 팩에는 당근팩,밀가루팩,녹두팩 등이 있습니다.

얼굴하얘지는법 BEST 4.비타민C먹기

얼굴이 하얘지길 원하신다면 이것만은 꼭!!! 비타민C 먹기!!! 

비타민C는 멜라닌 색소 생성을 방지하고 줄여주는 역할을 합니다. 

멜라닌이라는 녀석은 우리피부의 적!!! 우리 피부가 거뭇거뭇해지는 이유가 바로 멜라닌에 있는데요.

멜라닌 색소가 자외선에 의해 증가가 되면 기미나 주근깨, 색소침착등이 생겨서 피부톤을 망가뜨리게 됩니다.

비타민C가 많이 함유되어있는 

귤, 오렌지, 딸기, 귤, 사과,레몬 등과 브로컬리,시금치,당근같은 채소종류를 많이 드시고 

그렇지 못할 경우에는 비타민제를 복용하셔도 좋아요!


얼굴하얘지는법 BEST 5. 선크림은 필수!

겨울에도 선크림은 필수인거 아시죠? 눈에 반사된 햇빛이나 창가 햇살의 자외선은 무척 강하다고 하네요.

 여름철 햇빛이 강하지 않은날 보다 겨울철 눈 온날 자외선이 더 강하다는 사실....꼭 알아두세요!


얼굴하얘지는법 BEST 6. 충분한 수분섭취! 물을 자주 마셔요.

피부가 건조할수록 자외선에 쉽게 노출이 된다고 합니다. 
물을 자주 먹으면 신진대사가 활발해져서 피부톤이 달라진다고 해요.
 물은 하루에 7~8잔 정도가 좋다고 하는데요.
수시로 조금씩 자주 마셔주면 좋을것 같아요.


얼굴하얘지는법 BEST 7. 각질제거 해주기

지저분한 각질을 제대로 제거해주지 못하면 피부미백에도 안좋을 뿐 아니라 모공이 확대되고, 피부결이 나빠져서 
화장해도 겉돌기만 할 뿐이죠.각질제거에 좋은 계란흰자팩이나 녹차팩,율무팩등을 해도 좋지만 필링제나 스크럽을 사용해서 일주일에 1~2회정도 해줍니다. 피부가 민감하신 분들은 너무 심하게 문지르면 절대 안되요!!!
스팀타월로 각질을 부드럽게 해 준다음 따뜻한 물로 세안하면 각질제거에 효과적이에요.


얼굴하얘지는법 BEST 8.옷의 컬러를 맞추세요!

모든 색은 빛의 흡수와 반사에 의해서 색깔이 우리 눈에 들어오기 때문에 그 색으로 보이는 것이라고 합니다.
초등학교때 배웠던 내용인듯 한데요~ 돋보기로 태양빛을 모아서 까만 종이를 태우는 실험을 하면서 까만종이가 열을 흡수해서 타게 되는 것이라는 것을 배웠던 기억이 나는데요,,,겨울에 블랙색상의 옷을 입으면 따뜻한 원리이죠...
이처럼 자외선을 반사해서 차단을 해주는 옷의 컬러, 즉 화이트와 블루계열은 빛을 반사하는 컬러이므로
빛을 흡수하는 블랙보다는 피부를 하얗게 보여질수도 있고 또 빛을 반사하는 효과가 있어서 
피부에도 좋습니다.



얼굴하얘지는법 BEST 9.규칙적인 생활과 충분한 수면

규칙적인 생활과 충분한 수면....얼굴하얘지는법에 기본이 되는 조건인데요...

특히 수면부족은 다크써클과 피부재생에 가장 도움이 되지 않는다는점... 

피부재생세포는 밤 10시~새벽2시 사이에 생성이 된다고 하니 너무 늦은 시각 잠자리에 드는 것은 금물! 

또한 꼭 세안을 하고 잠자리에 들어야 하는것도 있지 마시구요~



얼굴하얘지는법 BEST 10. 미백제품 활용하기

평소에 화이트닝 제품이나 각질제거 화장품을 쓰는 것이 도움이 많이 된답니다.

뽀얀피부를 원하시는 분들께...

 미백효과는 한번의 노력으로 이루어지는 것이 아닌것 같아요.

피부는 선천적으로 타고난 체질이 있기 때문에 각각 사람마다 효과가 다르고 피부색도 개인차가 있기 때문에 

타고난 피부색을 바꾸는 것은 어렵지만 여러가지 방법으로 피부톤을 개선할 수는 있어요.

화장품을 사용해도 몇번의 사용으로는 효과를 보지 못하듯이 꾸준한 관리가 필요하다는 것을 명심하세요~^^