건강정보
2013. 10. 3.
몸을 따뜻하게 하는 차 BEST
몸을 따뜻하게 하는 차 BEST 가을이 되니 바람이 선선해지고 일교차가 심해서 감기걸리기 쉬운 날씨예요.여지없이 저는 감기에 걸리고...흑흑...ㅜ.ㅜ이럴땐 몸을 따뜻하게 해주는게 좋은데요,오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차, 음식이나 약초종류를 알아보기로 해요.특히 저처럼 손발이 차가운 수족냉증이나 여성에게 좋은 배를 따뜻하게 하는 차나 음식은무엇이 있는지 살펴보도록하겠습니다. 몸을 따뜻하게 하는 차 BEST 몸이 선천적으로 찬 성질을 가진 사람들이 있는데요,이런분들은 면역력이 약해서 추위도 많이타고 잔병치레가 많고 병에 걸리기 쉽다고 합니다. 우리 몸은 기초체온이 높을수록 면역력이 강해서 외부 바이러스가 침투하기 힘들다고 해요.우리몸의 체온을 1도 높이면 면역력이 올라가고 1도 낮아지면 면역력이 30%이상..
