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멍 빨리 없애는법 효과좋은 방법
얼마전 친구랑 심하게 부딪혀서 얼굴과 무릎에 멍이 들었어요...ㅜ.ㅜ
겨울이라 무릎은 잘 보이지 않지만 얼굴에 생긴 멍 자국은 화장으로도 커버가 되지 않아서 속상하더라구요.
그래서 멍 빨리 없애는법을 알아보았는데요, 여러가지 방법 중 멍 빨리 없애는 가장 효과좋은 방법을 알아보도록해요~
멍이 생기는 이유는 타박상으로 인한 내부출혈에 의해 생긴다고 합니다.
멍은 피부가 얇은 여자들에게 더 잘 생기는데 물리적으로 생긴 멍은 어느정도 시간이 지나면
터진 혈관들이 자연스럽게 복구 되면서 색깔이 옅어지고 혈액의 흐름도 정상으로 돌아온다고 해요.
멍은 외관상으로 보기 좋지 않지만 피부건강에도 좋지 않기 때문에 빨리 치료하는 것이 좋습니다.
멍 빨리 없애는법 1. 냉찜질을 한다.
멍이 든지 시간이 얼마 지나지 않았다면 냉찜질을 해주면 좋습니다.
차가운것으로 멍든 부위의 열을 가라앉혀주고 뭉친 혈액을 빨리 풀어줄수 있다고 해요.
저는 냉찜질을 했더니 욱신거리는것이 좀 덜한것 같아서 좋더라구요.
얼음을 수건으로 싸서 얼굴에 대어주면 멍 빨리 없애는법에 도움이 많이 됩니다.
경험상 이 방법이 제일 좋았던것 같아요. 멍이 들고 시간이 얼마 지나지 않아서 그럴까요?
하지만 2~3일 이후에는 온찜질을 해주면 충격으로 손상된 모세혈관에서 혈액이 빠져나오는것을 막아준다고 합니다.
멍 빨리 없애는법 2. 소염제를 바른다.
멍이 들면 약국에서 바로 멍 빨리 없애는 약을 달라고 하면 되요.
멍에는 버츠비! 라고 하는데 하필이면 버츠비를 다 써서 바르지도 못하고 파스나 소염제를 몇일 사용했는데요,,
소염제를 사용해도 몇일 조금 진해지다가 금방 없어지더라구요.
소염제와 냉찜질 온찜질 때문에 멍이 금방 사그라든것 같아요.
또 산화아연 연고를 바르면 피부재생을 촉진시키기 때문에 멍을 빨리 없애는데 도움이 많이 됩니다.
멍 빨리 없애는법 3.감자팩을 한다.
생감자를 갈아서 멍든 부위에 올려 놓으면 감자의 솔라닌 성분이 염증과 붓기를 가라앉힌다고 합니다.
멍 빨리 없애는법 4.달걀마사지를 한다.
TV에서 보면 얼굴에 멍이 들었을 경우 계란으로 마사지 하는 장면이 많이 나오는데요,
멍든 부위 주변의 혈액순환을 촉진시킴으로써 응고된 피를 좀더 빠르게 없애주는 효과가 있다고 합니다.
굳이 계란이 아니더라도 계란과 비슷한 타원형의 물체로 마사지하는 것도 멍 빨리 없애는법에 효과가 있어요.
하지만 너무 세게 문지르면 절대 안됩니다!!!
멍 빨리 없애는법 5. 사혈을 한다.
한의원에 가서 멍든부위의 피를 빼는 사혈을 하면 멍도 쉽게 없어지고 붓기도 빨리 가라앉습니다.
멍 빨리 없애는법 6. 소고기를 붙여준다.
멍이 든 부위에 소고기를 붙여주면 쉽게 빠진다는 속설이 있는데요,
소고기에는 헤파린나트륨이 포함되어있어 멍을 빨리 없애는데 도움을 준다고 합니다.
단, 소고기를 붙일때는 차가운 소고기로 붙여주어야 합니다.
저는 이 방법은 사용해보지 못했네요...ㅠ.ㅠ
진짜 멍이 잘 빠지는지 의문이 가지만 운동선수들이 자주 이용하는 방법이라고 하네요.
멍 빨리 없애는법 7. 보라색 종이를 붙여준다.
이 방법은 스펀지에서 실험을 통해 여러가지 색이 치유할수 있는 것으로 나왔는데요.
보라색은 멍을 없애는데 효과가 좋다고 합니다.
멍 빨리 없애는법 8. 멍이 든 부위를 심장보다 높게 든다.
심장보다 높은 위치로 멍든 부위를 들면 손상부위로 피가 몰리는 것을 막아서
멍을 빨리 없앨수 있다고 합니다.
멍 빨리 없애는법 9. 조개류와 비타민을 섭취한다.
비타민 자체에는 면역력을 높여주는 성분이 있기 때문에 평소에 꾸준히 섭취해주면
멍을 예방하는데도 좋습니다.
평소 멍이 잘드는 타입이라면 산화아연이 풍부한 조개류, 육류,닭고기를 섭취하면
몸속 손항된 혈관에서 적혈구가 빠져나오는 것을 막아주는 아연성분이 최고라고 합니다.
멍 빨리 없애는 법 가장 효과좋은 방법을 알아보았는데요,,,
피부에 따라 멍이 쉽게 들고 또 잘 빠지지 않는 사람도 있듯이 개인차이가 다 있어서
멍 빨리 없애는법에 어떤 방법이 자기한테 맞는 방법인지는 직접 경험해봐야할것 같아요.
자기에게 적당한 방법으로 효과적으로 멍을 없애고 멍이 잘 들지 않도록
미리미리 조심하자구용~^^
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