건강정보
2013. 5. 27.
고혈압에 좋은 음식 나쁜음식 BEST!
고혈압에 좋은 음식 나쁜음식 BEST! 오늘은 고혈압에 좋은 음식과 나쁜음식을 포스팅해보려고 합니다.고혈압은 전 세계적으로 심혈관 질활은 일으키는 위험인자중 50%를 차지하며 고혈압 포한 순환기계 질환은 암에 이어 사망원인 2위를 차지한다고 합니다.고혈압의 원인은 확실치 않으나 유전, 식사습관,비만, 스트레스 및 생활환경들 복합적인 요인으로 발생되기 때문에 고혈압에 좋은 음식과 나쁜음식을 알아두어 고혈압 예방과 치료에 많은 도움이 되며 매우 중요하다고 할수 있습니다.그럼, 고혈압에 좋은 음식 나쁜음식 BEST5! 알아볼까요??? 고혈압에 좋은 음식 나쁜음식 BEST5! 고혈압에 좋은 음식 나쁜음식을 알아보기에 앞서고혈압에는 적절한 체중을 유지시켜주는 것이 고혈압 예방에 큰 도움이 되며 당질의 과잉섭취를 ..
