생활정보
2013. 10. 4.
뱃살빼는운동 최고의 방법
뱃살빼는운동 최고의 방법얼마전부터 살이 부쩍 오르더니 이젠 뱃살이 어마어마하게 찌게 되었어요.이런;;; 하지만 넘치는 식욕을 감당할수가 없고 운동은 하기 싫고 그냥 버티다보니 더욱 살들은 늘어만 가네요.나잇살이라고 하는 뱃살은 특히나 더욱 빨리 늘어나는것 같아요.하지만 식이요법과 병행하여 꾸준히 운동을 조금씩 시도해보았더니 살이 금새 3kg이나 빠졌지 뭐예요...배불리 먹으면서 조금씩 운동을 병행하여 뱃살빼는 방법 궁금하시죠?그럼 뱃살을 빨리 뺄수 있는 방법과 뱃살빼는데 좋은음식, 그리고 뱃살빼는운동 최고의 방법을 알아보겠습니다. 뱃살을 빼려고하면 무조건 뱃살빼는운동에만 집중을 하게 되지요.하지만 특정부위의 살은 더욱 빼기가 힘들고 또 그 부위만 집중적으로 운동을 하다보면 허리에 무리가 생길수도 있으니적..
