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계피의효능 BEST10! 여름철 모기퇴치에도 좋아요
얼마전 캠핑을 갔는데 모기가 너무 많이 물어서
항상 차에 상비해 놓는 계피~ 온 몸을 문질렀더니 그 뒤로 모기가 얼씬도 안하더라구요.
몸에 좋은 계피! 여름철 모기퇴치에도 좋은 계피는 계수나무 껍질로
따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 체질에 좋은 음식입니다.
서양요리 향신료중 하나인 계피는 콜라의 주성분중 하나이고 수족냉증과
손발에 땀이 많은 다한증에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
그럼, 계피의효능을 같이 알아보기로 해요.
계피의효능 BEST10!
1. 감기예방
계피는 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 활발하게 도와주어
수족냉증과 감기치료에 효능이 있습니다.
여름철 시원한 사원한 수정과를 만들어먹으면 차가우면서
따뜻한 성분을 보강하므로 몸의 기를 따뜻하게 도와줍니다.
2. 피부미용
계피는 주름을 예방하고 피부를 윤기있고 생기있게 만들어주어
피부노화에 탁월한 효능이 있습니다.
3. 살충제, 모기퇴치
계피의효능으로 제일인 여름철 모기퇴치!
계피는 해로운 벌레들을 쫓아내며 집먼지진드기나 해충등을 없애려면
계피냄새를 피우기 위해 계피나 계피가루를 불에 태우면
살충의 효능이 있습니다.
4. 위장병예방
계피를 꾸준하게 복용하면 위액이 늘어나 위궤양이나 소화불량등
위장병예방에 좋은 효능이 있습니다.
5. 생리통,자궁질환완화
계피는 꾸준히 섭취하였을때 여성의 배를 따뜻하게 해주어
생리통, 무월경증상,생리불순등 자궁질환을 완화시키는 효능이 있습니다.
6. 기관지염예방
기관지천식이나 만성기관지염에 좋은 계피의효능으로
계피는 한방에서 약으로 많이 사용되는것을 알수 있습니다.
계피는 폐와 위장을 따뜻하게 하며 기순환을 촉진시켜서 기침을 멎게 하고
기관지염을 예방하는 좋은 효능이 있습니다.
7. 해열,진통작용
계피의효능으로 해열,진통작용이 있습니다.
계피의 시나몬성분은 심장을 흥분시켜 수축력과 심장박동수를 증가하게 하여
혈관을 확장시켜 혈액을고를 방지하며 해열,진통작용을 합니다.
8. 장운동촉진
계피는 장운동을 촉진시키고 설사를 예방하며 배에 가스가 차는 증상이 있을때
복용하면 좋은 효능이 있습니다.
9. 항균작용
계피의효능중에는 항균작용을 도와 계피의 성분이 해로운 세균을 죽이고
계피가루를 묻혀 양치질을 하면 충치를 예방할수 있습니다.
10. 이뇨작용 및 관절염 골다공증예방
계피는 이뇨작용효과가 있어 방광이나 신장이 좋지 않은 분들계도 좋고
특히 갱년기 질환인 골다공증이나 관절염을 예방해주는 효능이 있습니다.
계피의효능 BEST10 을 알아보았는데요,
계피는 이렇게 많은 효능이 있지만
음허증이 있는분이나 평소 몸이 뜨거운 사람이 복용하게 되면
맥박이 빨라지면서 어지럽고 눈이 침침하며 기침을 하고 소변이 줄어드는 부작용이 나타날수도 있으니
주의해서 복용하는 것이 좋겠습니다.
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