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피로회복

레몬물 효능, 디톡스 효과와 부작용 알아보기
건강정보 2017. 8. 11. 레몬물 효능, 디톡스 효과와 부작용 알아보기 레몬물 효능, 디톡스 효과와 부작용 알아보기레몬은 상큼한 신맛과 노란색의 앙증맞은 모양이 인상적인 과일인데요,비타민C가 풍부하게 함유되어서 피부미용에 좋다고 알려져 있어요~히말라야가 원산지로 우리 주위에는 캘리포니아산 레몬이 많은 반면에가장 품질이 좋은 레몬은 지중해 연안에서 생산된 것이라고 합니다 레몬 먹는법은 보통 생으로 먹기 보다는 여러가지 요리에 과즙을 사용하거나물에 레몬 몇조각을 넣어서 레몬물로 즐기는 방법이 있지요,레몬물을 마시면 레몬에 함유된 영양성분들을 효과적으로 섭취할 수 있어요~오늘은 우리가 편하게 즐길 수 있는 레몬물의 효능을 살펴보구요,디톡스 효과와 레몬물을 마시면서 체크해야할 레몬물 부작용을 설명할께요~ 1. 디톡스 효과요즘은 많은분들이 해독작용, 디톡스 효과에 관심이 많은데요,체..
아이허브 비타민B 피로회복 2종
아이허브 가이드 2017. 8. 9. 아이허브 비타민B 피로회복 2종 아이허브 비타민B 피로회복 2종하루를 가뿐하게 시작하는데 도움되는 영양성분이 비타민이죠~가장 대표적으로 비타민C가 되겠구요, 여러가지 B복합체도 있어요~오늘은 아이허브 비타민B 복합체 중에서 2가지를 소개할께요~각각 8가지 비타민B 성분들이 들어있어서 피로회복에 도움이 됩니다~ 우리가 흔히 알고 있는 비타민은 종류별로 크게 2가지로 나눠집니다~첫번째로 비타민C, B복합체가 포함된 수용성 비타민 인데요,우리몸에 필요한 양만큼 흡수되고 배출되기 떄문에 과용에 대한 걱정 없이 보충할수 있어요~두번째는 지용성 비타민이에요, 특징은 체내에 흡수되기 위해서는 기름이 필요하죠,그래서 식사후에 바로 복용하여 흡수율을 높이는 것이 중요합니다~지용성 비타민은 간에 저장되기 때문에 일정량 이상을 복용하면 부작용이 나타날 수..
아이허브 밀크시슬 피로회복에 좋은 3가지
아이허브 가이드 2017. 2. 9. 아이허브 밀크시슬 피로회복에 좋은 3가지 아이허브 밀크시슬 피로회복에 좋은 3가지바쁘게 살아가는 현대인에게 꼭 따라다니는 것이 스트레스와 피로죠,.이것들을 잘 관리하는 것이 건강관리에 중요한데요~오늘은 피로회복에 도움되는 아이허브의 3가지 제품들을 소개할께요~ 우리몸이 피곤함을 느끼는 주요이유가 간이 지쳐있는 경우입니다~간은 해독작용을 하는 가장 큰 장기이면서 수많은 일을 하니까요~간에 좋은 간영양제를 하나쯤 챙겨드시면 피로회복에 도움이 됩니다~오늘은 간에 좋은 효과를 발휘하는 밀크시슬 영양제를 첫번째로 소개할께요~ 아이허브 밀크시슬 제품 중에서 가장 인기있는 나우푸드 실리마린 제품이구요,추가적으로 피로회복에 도움될만한 디톡스 허브티와 비타민B 복합체도 소개합니다~가장 먼저 소개하는 밀크시슬은 간에 좋은 효과를 전달하는 간영양제에요~손상된 간세..
아이허브 비타민 필수템들
아이허브 가이드 2016. 9. 6. 아이허브 비타민 필수템들 아이허브 비타민 필수템들환절기에 접어들면서 건강관리가 중요한데요~벌써부터 주위에 감기로 고생중인 분들이 늘어가네요,평소에 면역력과 충분한 영양소를 섭취하는데 신경써야겠어요~ 특히, 비타민은 우리몸에 필수적인 영양소이지만,체내에서 생성이 안되고, 보충해줘야 하기 때문에 중요합니다~오늘은 아이허브 비타민 중에서 필수적인 몇가지를 소개할께요~ 아이허브는 워낙 다양한 비타민 제품들이 있어서선택하는데 어려운 측면이 있는데요,오늘 소개하는 제품들은 함량이나 구성면에서 상당히 괜찮아요~가격대도 저렴하기 때문에 꾸준히 복용하기에 좋은 제품이죠~저희집에서도 계속 주문하는 필수템들이니 만족하실거에요~ 오늘 소개하는 아이허브 비타민은 4가지 인데요,어른용, 어린이용 얼라이브 종합비타민,햇빛비타민이라고 불려지는 고함량 비타민..
아이허브 실리마린 피로회복 2가지
아이허브 가이드 2016. 7. 26. 아이허브 실리마린 피로회복 2가지 아이허브 실리마린 피로회복 2가지날씨가 무더워지면서 피로를 호소하는 분들이 많은데요,.식생활로 충분한 영양성분들을 보충하는 것이 중요하겠죠~특히, 우리몸의 해독작용을 하는 간은 중요한 역할을 하는 장기입니다~간영양제 하나쯤 드시면 피로회복에도 도움이 많이 됩니다~오늘은 간에 좋은 아이허브 실리마린 2가지 제품을 소개할께요~ 오늘 소개하는 나우푸드 실리마린과 쏜리서치 간영양제 모습이에요~간에 효과적인 실리마린을 주요성분으로 구성된 제품들이죠~그럼, 먼저 아이허브 간영양제 중에서 가장 인기있는 나우푸드 제품부터 소개할께요~ 아이허브 실리마린 나우푸드 제품 바로가기 실리마린은 엉겅퀴 추출물로 밀크시슬 이라고도 하는데요,간에 쌓이는 독소를 해독하고, 간세포를 보호하는 역할을 합니다~ 아이허브 실리마린을 꾸준히 ..

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