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환절기 비염 치료 방법 & 예방법을 알아보아요!
환절기가 되니 또다시 지긋지긋한 비염이 또 다시 시작되네요...ㅠ.ㅠ 에고~
아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 덥고 일교차가 너무 심해서 찬공기를 쐬게되면 여지없이 재채기와 콧물 동반!
코맹맹이 소리에 묽은 콧물을 수시로 닦아야해서 화장도 제대로 못하고 다니고...엉엉....ㅜ.ㅜ
또 그러다 보면 감기에 걸리게 되고 비염으로인해 천식도 생길수 있고 축농증까지 이어진다고 하더라구요.
환절기 비염 치료 방법 & 예방법을 알아보아요!
항상 이맘때면 이비인후과에 계속 가게 되고 비염에 좋다는 벤타도 수시로 틀어놓고 하는데
항생제만 오래 복용하게 되는것 같고 완전히 낫지가 않아서 넘 힘들었어요...ㅜ.ㅜ
아침에 일어나서 콧물과 재채기로 엄청 고생했어요.
흔히 이런 증상을 감기라고 생각할수도 있는데 감기는 몇일이 지나면 이런 증상들이
사라지지만 비염같은 경우는 계속 지속이 됩니다.
환절기 비염 치료 방법
비염을 오래 겪고 있는 환자로서 비염은 정말 너무 힘들어요...ㅠ.ㅠ
비염의 원인을 먼저 알아야 치료가 가능하다고 하는데요~
비염의 원인은 코에만 국한시켜서 치료를 하게 되면 다시 재발하게 되는 경우가 많다고 해요.
비염을 겪고 있는 환자의 상태와 비염의 종류, 체질 그리고 기타 합병증의 여부를
살펴 종합적으로 치료하는 것이 좋은데요~
특히 호흡기의 중심인 폐기능을 강화시켜 알레르기 항원을 물리칠수 있게하고,
면역 식별력을 길러주어 비염 뿐 아니라 각종 호흡기 질환을 치료하여야
완치가 가능하다고 합니다.
비염 치료를 위해서는 면역력을 높여주고 외부 자극에 민감하지 않도록 하는
환절기 비염 치료 방법은 무엇이 있을까요?
면역약침
코의 호흡기능을 강화시켜 비염의 증상을 완화, 봉약침,어혈약침,자하거약침 등으로
염증과 고름을 배출하고 이물질을 제거하여 비염을 치료하는 방법입니다.
비점막 강화요법
코의 점막에 염증이 발생했을때 염증을 개선하고 정막의 재생을 돕는 비염고, 비염약수를 사용해서
코의 점막세척, 점막훈증, 점막 보호를 하는 방법으로 비염을 치료하는 방법입니다.
발효한약
비염,축농증과 함께 알레르기 체질과 면역기능이 저하되어 있을 경우에는
비염 치료가 더디고 재발도 하기가 쉬워지므로 비염 증상을 더 빨리 완화시키고 재발시키지 않게 하기 위해서는
체질개선과 면역력강화 치료를 해야합니다.
특히 호흡기 질환의 중심인 폐의 기능을 강화시켜 비염을 근본적으로 치료하는 것이
가장 중요하다는 사실을저도 이번에 알게 되었어요.
이번에 알게된 편강탕!으로 저도 비염 치료 해보려구요~
홈페이지에 보니 비염 6만명과 천식 4만명이 효과를 보고 좋다고 하는데
이런저런 방법을 다 동원해서라도 비염 꼭 완치되고 싶어요.
환절기 비염 예방법
1. 아침에 일어나면 가벼운 스트레칭과 운동으로 체온을 높여준다.
환절기에 비염이 심하게 나타나는 경우를 보면 체온조절기능이 많이 떨어진다고 해요.
스트레칭과 걷기등 운동으로 몸의 온도를 높여주고 따뜻한 차나
몸을 따뜻하게 옷을 입어줍니다.
2. 손 청결히 하기
모든 병균은 손에서부터 거의 비롯되는 것처럼 외출후나 음식을 먹기전에
항상 수시로 손을 깨끗이 씻는 습관이 필요합니다.
3. 비타민 복용하기
우리몸에 면역력이 떨어지게 되면 비염이나 이런 증상들이 나타나기 쉬운데요
평소 과일이나 야채를 많이 먹고 그렇지 못하다면 비타민C를 복용하는 것도
환절기 비염을 예방하는 방법입니다.
4. 충분한 수면, 수분보충하기
평소 잠은 충분히 자고 따뜻한 물을 자주 먹으면
환절기 비염을 예방할수 있습니다.
5. 스트레스 줄이고 음주 흡연 삼가하기!
스트레스는 만병의 원인이라 하지요...스트레스를 줄일수 있도록 노력하고
환절기 비염을 예방하려면 음주나 흡연을 삼가하는것이 좋습니다.
그럼 비염을 겪고계신 환자분들~
환절기 비염 안녕~! 하기 위해서 여러분도 한번 시도해보세요!
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